ROZWIŃ SIŁĘ PSYCHICZNĄ I EMPATIĘ.
Myślisz, że znasz swoje dziecko najlepiej na świecie? Tak, to na pewno prawda – wiesz, co lubi, w co się najchętniej bawi i nikt tak szybko, jak ty nie jest w stanie bezbłędnie odszyfrować, kiedy jest smutne, zniechęcone, radosne.
Dzieci się zmieniają, dlatego tak ważne, by za nimi nadążać.
Jak dowiedzieć się, co myśli, czuje lub aktualnie przeżywa twoje dziecko? Odpowiedź jest prosta: rozmowa, rozmowa i jeszcze raz rozmowa, ale nie zadawaj mu sztampowych pytań, typu: “Co słychać w szkole?”.
Zadawaj odpowiednie pytania.
Mogą one być wstępem do naprawdę ciekawych rozmów, dzięki którym będziesz miała okazję dowiedzieć się, co czuje twoje dziecko.
Te rozpoczynające rozmowę pytania mogą nawet pomóc w
rozwinięciu cech, które są ważne dla twojego dziecka, takich jak wdzięczność,
empatia, pewność siebie. Rozmawiaj z dzieckiem w drodze do szkoły, w
samochodzie, podczas wspólnych posiłków lub, gdy dziecko powoli przygotowuje
się do snu.
Możesz nawet zrobić z tego małą zabawę –
napisz pytania, wytnij je na osobne
paski papieru i pozwól dziecku wybrać jedno lub dwa pytania do omówienia
wieczorem. Zadawanie pytań powinno być naturalne, nie może przypominać
przesłuchania. Poświęć czas na rozmowę o przemyśleniach dziecka i jego
pomysłach, okaż zainteresowanie, by czuło, że chcesz naprawdę usłyszeć, co ma
do powiedzenia.
Rozpocznij rozmowę, by lepiej poznać dziecko
Dzięki szczegółowym pytaniom będziesz miała
wgląd w emocje, wartości i uczucia twojego dziecka. Możesz np. zapytać:
Kto jest twoim najlepszym przyjacielem i
dlaczego?
Jakich cech szukasz u kolegów/koleżanek?
Jak myślisz, jaka jest najważniejsza cecha
charakteru u innych?
Czy zdarzył się ostatnio jakiś trudny/zawstydzający
moment w twoim życiu? Co to było?
Rozpocznij rozmowę, by zacieśnić między wami więź
Twoje dziecko musi czuć się ważnym członkiem
waszej rodziny. Czy wiesz, co myśli na ten temat? Co docenia w tobie lub waszej
rodzinie? Możesz np. zapytać:
Co najbardziej lubisz w naszej rodzinie?
Jaki jest twój ulubiony zwyczaj czy rytuał rodzinny?
Jakie są najważniejsze rzeczy, których cię
nauczyliśmy?
Czy uważasz, że dyscyplina i konsekwencje w
naszej rodzinie są sprawiedliwe?
Gdybyś mógł ustanowić trzy reguły rodzinne, to
jakby one brzmiały?
Jak myślisz, jakie są najważniejsze cechy
dobrego rodzica?
Co powinniśmy robić więcej jako rodzina?
Co najbardziej lubisz w swoim rodzeństwie?
Rozpocznij rozmowę, by rozwinąć empatię
Z empatią nie rodzisz się, jej trzeba się
nauczyć. Dziecko nie powinno wyrastać w przekonaniu, że jest jedyną ważną osobą
na świecie. By nauczyć je, jak zwracać uwagę na uczucia innych, możesz zadać
np. te pytania:
Czy miałeś dzisiaj okazję być dla kogoś miły?
Jak myślisz, co czują inni, kiedy jesteś dla
nich miły?
Kto cię drażni lub denerwuje w szkole i
dlaczego?
Jak myślisz, dlaczego inne dzieci dokuczają
sobie? Jak sądzisz, jak się
czują te dzieciaki?
Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w świecie, co by
to było?
Rozpocznij rozmowę, by pomóc rozwinąć siłę psychiczną
Dziecko może nauczyć się zarządzać swoimi
emocjami, wpływać na swoje myśli, wzmacniać swoją wewnętrzną siłę i
przekonanie, że w każdej sytuacji da sobie radę. Oto kilka prostych pytań na
rozpoczęcie rozmowy, które mogą pomóc mu w budowaniu siły psychicznej.
Jakie uczucie uważasz za najbardziej
niekomfortowe? Zawstydzenie, gniew, strach czy coś jeszcze?
Jakie rzeczy możesz powiedzieć sobie, gdy twój
mózg podpowiada ci rzeczy, które są zbyt negatywne, aby były prawdziwe, takie
jak: “nigdy nie odniesiesz sukcesu” lub “nikt cię nie lubi”?
Jak stawiasz czoła swoim lękom?
Rozpocznij rozmowę, by budować pewność i wiarę w siebie
Warto z dzieckiem na ten temat rozmawiać, by
zdawało sobie sprawę ze swoich pozytywnych cech, talentów czy umiejętności.
Możesz np. zapytać o:
Z czego jesteś najbardziej dumny?
W czym jesteś dobry?
Co możesz zrobić, aby zmienić świat?
Opracowała: Małgorzata Kruszyńska-Kryszak
Źródło: portal mamadu.pl
